Personal Training – für dich, wo auch immer du gerade stehst

Kein Standardprogramm von der Stange, sondern Training, das sich an dich anpasst

— an deinen Körper, deine aktuelle Lebensphase und das, was du gerade brauchst.

Ob du nach einer Pause wieder einsteigen willst, Kraft und Sicherheit aufbauen möchtest oder einfach eine feste Zeit für dich im Alltag brauchst: Wir schauen gemeinsam, wo du stehst, und bauen von dort aus auf.

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Formate:

• Einzelstunde (60 Min.) — für den ersten Eindruck oder wenn du flexibel bleiben willst

• Development-Abo (4 Einheiten/Monat) — für einen regelmäßigen Einstieg ohne lange Bindung

• Performance-Abo (3 Monate Mindestlaufzeit) — für alle, die kontinuierlich dranbleiben wollen

• 10er-/20er-Trainingskarte — flexibel nutzbar, ohne festen Rhythmus

• Online-Coaching — per Video-Call oder Telefon, mit Trainingsplan und regelmäßigem Austausch, für alle, die nicht in München sind

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Dein Thema steht nicht oben?

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Frag einfach — dafür gibt's immer einen Weg.

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Du musst nicht erst prüfen, ob dein Anliegen zu 100% in eine der Kategorien oben passt. Schreib mir kurz per WhatsApp oder Mail — ganz unkompliziert, per Du: wer du bist, und wie ich dir helfen kann. Auch wenn's noch nicht genau in meinem Angebot steht, heißt das nicht, dass ich dir nicht helfen kann. Ich lerne gerne dazu — und für so gut wie jedes Thema gibt es eine Lösung. Also trau dich, zu fragen.

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